Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2018
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 62,61g | Białk: 91,82g | Węglo: 245,60g.
Śniadanie: Nektarynki, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, EnerBio Syrop z Agawy. Lunch: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, BakaD'Or Orzechy Włoskie, Zott Jogurt Naturalny Primo. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . Przekąski/Inne: Sottile Gusto Mascarpone , Biedronka Chorizo Extra, Morliny Boczek, Barilla Makaron Spaghetti N.5. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|