Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 57,78g | Węglo: 75,18g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Szynka z Indyka, Delikate Serek Smietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Sokołów Parówki z Szynki (2), Ogórek (Obrany). Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Pulpety, Sos Pomidorowy. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|