Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2758 kcal
|
Tłusz: 126,36g | Białk: 97,15g | Węglo: 243,93g.
Śniadanie: Grillowana Kanapka z Serem. Lunch: Grześkowiak Zielone Pudełko z Kebabem i Sosem Shoarma. Obiad: Biedronka Kiełbasa Śląska, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Lech Piwo, Lech Piwo, Tarczyński Kabanos Drobiowy, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|