Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3347 kcal
|
Tłusz: 198,69g | Białk: 183,51g | Węglo: 45,56g.
Śniadanie: Jajko, K-Classic Twaróg Tłusty, Oliwa z Oliwek. Lunch: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Dega Sałatka A'la Kebab. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Smalec. Przekąski/Inne: Whisky, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Morliny Boczek Wędzony, Sokołów Szynka Babuni. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|