|
Dzisiaj rano 74.8 kg... a może by tak polecieć jeszcze trochę w dół?
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 93,04g | Białk: 146,14g | Węglo: 68,75g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Pomidor Malinowy, Mięso z Udka Kurczaka. Lunch: Oliwa z Oliwek, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Zielona Fasolka Szparagowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sok Pomidorowy. Obiad: Bakalland Orzechy Makadamia, Zott Jogurt Naturalny, Czerwone Pomidory. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|