|
bez zmian.... dobrze, że nie przybywa 🤣
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 102,47g | Białk: 94,77g | Węglo: 60,15g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem. Obiad: Łaciate Masło Extra, Hortex Zupa Krem z Brokułów z Nutą Czosnku. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|