|
Kiepskie samopoczucie + góra jedzenia przez caly tydzień to nie był dobry pomysł, efekt waga w górę i rzyganko przez pół nocy :/
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 89,40g | Białk: 52,75g | Węglo: 344,03g.
Śniadanie: Bułka Pszenna. Obiad: Bułka Pszenna, Smakowita Margaryna, Hochland Serek Topiony z Szynka, Hochland Serek Topiony z Szynka, Bułka Pszenna, Smakowita Margaryna. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|