Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
15 lip 18
Dziennik gaweł_po_40, 15 lip 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Za mało WC. Ale micha była OK więc na luzie👍
102,3 kg
Do tej pory straciłeś:
63,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2018:
414 kcal
Tłusz: 8,60g | Białk: 10,49g | Węglo: 76,29g.
Śniadanie:
Tutti Serek Waniliowy, Banan, Sok Ananasowy.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem, Kawa Espresso.
więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
PawBrz widzę, że dałeś trochę urozmaicenia, aby wybić nas z Twojej nudnej, wiecznie spadającej wagi 😉 Ciekawe co szykujesz na jutro.. Pewnie nudy 😹😹😹
14 lip 18 przez użytkownika:
K1C1A
Uff.. od razu mi lepiej jak ktoś ma gorzej odemnie na wadze weekendowej. To takie kojące dla polskiej główki 🤪. A tak poważnie to szybkiej zmiany akcji na kibelku życzę 😏
15 lip 18 przez użytkownika:
gating
K1C1A od teraz ważenie raz w tygodniu. Posiłki też wpisuje sporadycznie. Zobaczymy jak sprawdzi się taki system w dłuższej perspektywie czasu😉
15 lip 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
gating czyli tradycyjne, staropolskie " obyś się obsrał" 🤣🤣🤣
15 lip 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Dwucyfrówka bywa oporna i lubi się drażnić... Kiedyś już przez ten próg przechodziłam ;-). Ja też na raz w tygodniu ważenie teraz planuję. Mózg wie, że codziennie i że średnia, ale wqurwy mnie rozwalają przez codzienne wahania, zwłaszcza te wgórne. Zostaję przy swoim sobotnio-porannym ważeniu.
15 lip 18 przez użytkownika:
Klondik74
W tej sytuacji to dobre życzenia 🤣
15 lip 18 przez użytkownika:
gating
Od dłuższego czasu ważę się Mac 2razy w miesiącu a pomiar cm raz w miesiacu... Też mnie denerwowaly skoki pomimo że logicznie do wyjaśnienia hehe.. Kontrola wagi jako tako i michy też jako tako i jako tako się to trzyma hehe
15 lip 18 przez użytkownika:
Sokolica83
Po japońsku ;) jakotako
16 lip 18 przez użytkownika:
AgulaGk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię