Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 41,65g | Białk: 90,00g | Węglo: 46,84g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Lidl Bułka Gryczana, Biedronka Pieczarki, Jajko. Lunch: Tesco Parmigiano Reggiano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Lidl Mozzarella Light, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Obiad: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Pilos Jogurt Proteinowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|