Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 44,76g | Białk: 98,06g | Węglo: 243,05g.
Śniadanie: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Marlene Syrop z Agawy, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Pilos Jogurt Protein Naturalny, Winogrona, Belbake Rodzynki Sułtańskie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Sokołów Stek Bavette. Przekąski/Inne: Baton Fitness Delice, Biedronka Parmigiano Reggiano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Mozzarella Light, Bakłażan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|