Dziennik dST, 21 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018

77 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2018:

349 kcal

Tłusz: 24,24g | Białk: 25,59g | Węglo: 6,17g. Śniadanie: Pomidory, Boczek, Jajko (Całe). więcej...

2334 kcal

Ćwiczenie: Orbitrek - 20 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dST