|
Waga po urlopie :-) Jadłem wszystko, o każdej porze 😈 I nie żałuję 😃 PS Witajcie wszyscy 😎
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 119,56g | Białk: 81,75g | Węglo: 124,12g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Tradycyjne Smaki Kabanosy Wieprzowe, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Winiary Majonez, Suszone Ziarna Słonecznika, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Sok Pomidorowy, Red Bull Energy Drink. Obiad: Casa Tarradellas Fuet Extra, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
23 lip 18 przez użytkownika: kalatos
|
Dzięki, też tak myślę, nie wszystko z tego to smalec... 😉
24 lip 18 przez użytkownika: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|