|
nie jest źle po weekendzie w Bieszczadach, trzeba było popróbować miejscowych specjałów 😍😛😋
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 78,65g | Białk: 117,44g | Węglo: 125,03g.
Śniadanie: Olimp Whey Protein Complex 100%, Heinz Sos Chili, Klops z Wieprzowiny i Wołowiny, Bundz, Duda Kiełbasa Jałowcowa, Chleb na Zakwasie. Lunch: Masło, Kiwi, Oscypek, Madero Sos Chili Hot, Madero Sos Czosnkowy, Śliwki, Bundz, Chleb Razowy. Obiad: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|