|
4.6
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 179,85g | Białk: 104,99g | Węglo: 145,43g.
Śniadanie: FruVita Skyr Jagoda, Casa Tarradellas Fuet Extra, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Galbani Mozzarella, Mango, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli). Przekąski/Inne: Red Bull Energy Drink. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|