Dziennik patrycja3008, 25 lip 18

Teraz nie odpuszczę :)
64,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2018:
1136 kcal Tłusz: 38,04g | Białk: 63,35g | Węglo: 130,22g.   Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Cukier, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Omlet. Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Mikado Łagodny Sos Słodko-Kwaśny, Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Majonez, Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
To tylko woda 😉 
25 lip 18 przez użytkownika: djtarpan
Trzymam kciuki😉 
25 lip 18 przez użytkownika: gosia005

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi patrycja3008


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.