|
4.1
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 107,51g | Białk: 68,59g | Węglo: 90,62g.
Śniadanie: Lays Zielona Cebulka, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Alpro Mleko Migdałowe, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Łaciate Masło Extra, Awokado. Lunch: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Lidl Ogórki Małosolne. Obiad: Alpro Mleko Migdałowe, Lays Zielona Cebulka, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|