|
4.5
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 101,04g | Białk: 96,43g | Węglo: 125,89g.
Śniadanie: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Bób. Lunch: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), KFC Strips. Obiad: Łaciate Masło Extra, Chleb, Piątnica Serek Wiejski, Lindt Czekolada Gorzka 85%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|