Dziennik Draglist, 24 lip 18

Profil Draglist | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018

101,8 kg Do tej pory straciłeś: 45,6 kg. Wciąż do stracenia: 8,8 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2018:

695 kcal

Tłusz: 46,55g | Białk: 56,41g | Węglo: 1,89g. Śniadanie: Coffee. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz). Obiad: Brie Cheese , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Przekąski/Inne: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. więcej...

2732 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Traci 2,0 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Great Drop!

29 lip 18 przez użytkownika: Mjgh06


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Draglist

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Draglist, 24 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi Draglist