|
3.7
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 105,49g | Białk: 80,55g | Węglo: 270,49g.
Śniadanie: Schab Wieprzowy (Polędwica), Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Biedronka Paluch Wieloziarnisty, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Bakoma Mus Owocowy, Zott Jogurt Naturalny, Tapioka, Magnum White, Awiteks Tortilla z Kurczakiem. Obiad: Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty, Ser Gouda, Panierowana Smażona Ryba, Lays Zielona Cebulka. Przekąski/Inne: Arbuz, Śliwki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|