|
3.5
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 148,11g | Białk: 118,22g | Węglo: 75,58g.
Śniadanie: Chleb Wieloziarnisty, Łaciate Masło Extra, Stek Wołowy. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sałatka Grecka, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|