Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 35,27g | Węglo: 177,43g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Wiśniowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Oleofarm Olej Lniany, Alpro Mleko Owsiane, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Cebule, Oleofarm Olej Lniany, Alpro Mleko Owsiane, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Rolmlecz Serek Waniliowy. Przekąski/Inne: Krakuski Herbatniki Petit Beurre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|