Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 107,61g | Węglo: 258,52g.
Śniadanie: Banan, Marlene Syrop z Agawy, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Bakalland Jagody Goji, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Farfalle, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|