Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 66 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2512 kcal
|
Tłusz: 104,60g | Białk: 104,29g | Węglo: 286,79g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Banan, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Kresto Siemię Lniane, Cenos Płatki Owsiane Pełnoziarniste. Lunch: Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Syrop Klonowy, Winiary Budyń o Smaku Waniliowym z Cukrem. Obiad: Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|