Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 57,08g | Białk: 90,62g | Węglo: 231,26g.
Śniadanie: Maliny, Marlene Syrop z Agawy, Jajko, Banan, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Supreme Ryż Basmati, Kraina Wędlin Kiełbasa Głogowska. Obiad: Jajko, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Magnum Double Raspberry. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|