|
4.4
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 117,05g | Białk: 91,85g | Węglo: 32,00g.
Śniadanie: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajecznica. Lunch: Mizeria, Pulpety, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Obiad: Pomidory Koktajlowe, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|