Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 34,84g | Białk: 52,02g | Węglo: 167,07g.
Śniadanie: Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Marlene Syrop z Agawy, Maliny. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Borówka Amerykańska, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Winogrona. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|