Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 89,27g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jabłko. Lunch: Danone Activia Naturalna, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Borówka Amerykańska, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Obiad: Mr. Potato Frytki Proste, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Przekąski/Inne: Tesco Ligawa Wołowa, Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|