|
3.7
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 217,86g | Białk: 104,94g | Węglo: 99,93g.
Śniadanie: Orzechy Makadamia, Pomidory, Pomidory Koktajlowe, Kotlet Mielony Smażony, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pomidory Koktajlowe, Kotlet Mielony Smażony. Obiad: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|