Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 90,03g | Węglo: 293,76g.
Śniadanie: Sante Masło Orzechowe 90%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Maliny, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Marlene Syrop z Agawy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Nestlé Płatki Frutina, Daktyl. Obiad: Kapusta, Grycan Lody Waniliowe, Ziemniaki, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. Przekąski/Inne: Polędwica Sopocka, Rolnik Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|