Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 157,91g | Białk: 157,81g | Węglo: 62,46g.
Śniadanie: Bluedino Ser Brie, Lidl Fuet Klasyczny Deluxe, Pomidory Koktajlowe, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Jajko, Pilos Masło, Szczypiorek. Lunch: Majonez, Boczek, Mięso z Piersi Kurczak, Tosty z Pieczywa Tostowego. Obiad: Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Fuet Klasyczny Deluxe, Bluedino Ser Brie, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. Przekąski/Inne: Szczypiorek, Mięso z Piersi Kurczak, Pikok Salami w Stylu Francuskim z Orzechami Włoskimi, Pomidory. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|