|
73.1
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3061 kcal
|
Tłusz: 168,58g | Białk: 136,58g | Węglo: 241,45g.
Śniadanie: Red Bull Energy Drink, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Mizeria, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Lays Prosto z Pieca, Lewiatan Paluszki Słone, Casa Tarradellas Fuet Extra, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Żytni. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|