Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 64,21g | Węglo: 121,78g.
Śniadanie: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Зеленый Луг Сметана 15%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочная Сказка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Polezzno Кокосовая Стружка, Royal Forest Кэроб Обжаренный. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Перекресток Рис с Овощами, Котлеты из Куриного Филе. Obiad: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриного Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|