Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 74,71g | Białk: 110,19g | Węglo: 242,46g.
Śniadanie: Zott Mozzarella, Biedronka Frankfurterki Wędzone, Polskie Zboża Chleb, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Marchewki, Zott Mozzarella, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Biedronka Ciasto Francuskie. Obiad: Milka Mousse Milka, 75 g, Barilla Pesto Alla Genovese, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Bułka Kajzerka, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Brzoskwinia, Wino Sauvignon Blanc. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|