Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 100,05g | Węglo: 272,43g.
Śniadanie: Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Polskie Zboża Chleb, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Lunch: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Śmietana 18%, Marchewki, Sokołów Stek Bavette, Ziemniaki. Obiad: Zott Mozzarella, Biedronka Pieczarki, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Przekąski/Inne: Jajko, Jabłka, Diamant Cukier Biały, Biedronka Masło Ekstra, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|