Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 43,57g | Węglo: 45,44g.
Śniadanie: Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki, po Prostu Miesiwo w Sosie Wlasnym. Przekąski/Inne: Masło, Netter Tatar Wołowy, Żółtko. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|