Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2018
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 70,85g | Węglo: 215,61g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Banan, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Mięso z Udka Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Zielona Fasolka Szparagowa, Marchewki, Ziemniaki. Obiad: Mlekovita Ser Sałatkowo- Kanapkowy, Plony Natury Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Maliny, Nestlé Frutina Owoce i Błonnik, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|