|
73.3
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 147,13g | Białk: 92,34g | Węglo: 133,39g.
Śniadanie: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Orzechy Pekan, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biały Ryż (Długoziarnisty). Obiad: Wedel Czekolada Mleczna, Łaciate Masło Extra, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|