Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 83,59g | Białk: 94,92g | Węglo: 278,04g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jabłko, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan. Lunch: Reese's Peanut Butter Cup, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Lidl Buraki Gotowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Sandacz, Melvit Pęczak Kujawski. Obiad: Danone Jogurt Naturalny Activia, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Brzoskwinia, Lisner Filety z Makreli w Kremie Pomidorowym, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Światowid Ser Cheddar, Łan Chleb Domowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|