|
Wracamy do reżimu. za dużo było węgli ostatnio. choć dla większości i tak to by była bardzo restrykcyjną dieta, to dla mnie i tak było to za dużo.😀
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2534 kcal
|
Tłusz: 229,46g | Białk: 74,01g | Węglo: 39,38g.
Śniadanie: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło. Lunch: Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło. Przekąski/Inne: Truskawki, Maliny, Dżemy i Konfitury, Krukam Pasta Kokosowa. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|