Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ASMP07
Dziennik
10 wrz 18
Dziennik ASMP07, 10 wrz 18
Profil ASMP07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
98,3 kg
Do tej pory straciłeś:
16,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 września 2018:
858 kcal
Tłusz: 72,92g | Białk: 47,02g | Węglo: 3,95g.
Śniadanie:
Henryk Kania Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekpol Ser Salami.
więcej...
143 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oj...
10 wrz 18 przez użytkownika:
K1C1A
Ano niestety oj. Ale ostatnie parę dni to był w zasadzie cheat weekend, więc nie panikuję.
10 wrz 18 przez użytkownika:
ASMP07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ASMP07
Zobacz Pełną Historię