|
72.6 kg
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 158,37g | Białk: 60,06g | Węglo: 75,22g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Sos Serowy, Karkówka Pieczona, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Obiad: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Pomidor Malinowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|