|
72.1
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2679 kcal
|
Tłusz: 189,85g | Białk: 174,28g | Węglo: 63,46g.
Śniadanie: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Gotowana Brukselka, Zielona Fasolka Szparagowa z Obniżoną Zawartością Sodu (z Puszki), Karkówka Pieczona. Obiad: Pomidory, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Alesto Nerkowce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|