Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
14 wrz 18
Dziennik gaweł_po_40, 14 wrz 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bardzo dziękuję za Wasze ciepłe słowa pod moimi ostatnimi wpisami. Co do wagi, jest lepiej bo zatrzymałem wzrost i wznowiłem aktywność👍
98,5 kg
Do tej pory straciłeś:
67,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2018:
934 kcal
Tłusz: 30,15g | Białk: 48,99g | Węglo: 107,35g.
Śniadanie:
Krasnystaw Kefir, Graal Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym, Putka Chleb Gryczany, Machela Serniczki Mini.
Przekąski/Inne:
Sierpc Ser Żółty Królewski, Putka Chleb Gryczany, Kawa z Mlekiem.
więcej...
stała waga
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jak to mówią, zesraj się, a nie daj się. Trzymam mocno kciuki za Ciebie i żonę. Przetrwacie.
14 wrz 18 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
Pawbrz walcz dalej Dzielny Wojowniku ☺
14 wrz 18 przez użytkownika:
mal_07
Wiedziałam 😉 zbyt dużo osiągnąłeś, żeby to teraz szlag trafił 💪 Trzymajcie się mocno.
14 wrz 18 przez użytkownika:
Grubinek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię