|
71.8 kg
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3594 kcal
|
Tłusz: 276,18g | Białk: 159,90g | Węglo: 109,82g.
Śniadanie: Pomidory, Sokołów Kabanosy, Panierowana Smażona Ryba, Kresto Nerkowce. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue, Zielone Oliwki, Ser Feta. Obiad: Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|