|
up&down 😸
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 244,09g | Białk: 90,19g | Węglo: 33,05g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, Ser Gouda. Lunch: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Łaciate Śmietanka 36%, Krukam Pasta Kokosowa, Tarczyński Kabanosy Wołowe. Przekąski/Inne: Cukier, Maliny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|