|
72.6
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 126,24g | Białk: 46,17g | Węglo: 149,41g.
Śniadanie: Ogórek Małosolny, Lajkonik Paluszki, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Oliwa z Oliwek, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Papier Ryżowy, Karkówka Pieczona, Pomidory, Ogórek Małosolny. Obiad: Orzechy Pekan, Zupa Pomidorowa, Chleb Żytni, Łaciate Masło Extra, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Papier Ryżowy, Karkówka Pieczona. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
16 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
|
Zrobiłem sobie poluzówkę... 😋 Wpadło masło orzechowe w piątek, a wczoraj wciągnąłem z pół kilo wołowiny z pomidorówki, bo reszta rodziny takich rzeczy raczej nie rusza 😀 A dzisiaj moja małżonka trzasnęła boskie sajgonki, i nie wiem, jak to się skończy 😎😎😎
16 wrz 18 przez użytkownika: MariuszW.
|
Właśnie pomyślałam że trzeba uwędzić sobie kielbaske, poczekać aż stezeje i mieć własne kabanosy (uwielbiam)... A co do masła orzechowego... Ech, zrobiłam zamówienie na krukam. pl🙈
16 wrz 18 przez użytkownika: Agab121
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|