Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Piff_paff
Dziennik
18 wrz 18
Dziennik Piff_paff, 18 wrz 18
Profil Piff_paff
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
100,3 kg
Do tej pory straciłeś:
30,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 września 2018:
2008 kcal
Tłusz: 70,39g | Białk: 188,00g | Węglo: 164,06g.
Śniadanie:
Sokołów Parówki Sokoliki, Ketchup, Kawa z Cukrem.
Lunch:
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Grześkowiak Bukiet Surówek.
Obiad:
Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Delikate Twaróg Półtłusty, Pomidory.
Przekąski/Inne:
Marchewki, Jabłko.
więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ładnie 👍🐱
18 wrz 18 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Piff_paff
Zobacz Pełną Historię