Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 26,42g | Węglo: 144,65g.
Śniadanie: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Oleofarm Olej Lniany, Jajko, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Chateau Nussbeisser, Brzoskwinia, Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Lekkim Syropie, Banan. Obiad: Provitus Pesto Basilico, Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|