Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 85,11g | Węglo: 307,08g.
Śniadanie: Figi, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Biedronka Chleb Słowiański, Oscypek, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Alesto Figi Suszone, Bakalland Migdały Łuskane, Banan. Obiad: Orion Studentska Mleczna, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Lidl Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane, Orion Czekolada Studencka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|