Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 81,47g | Węglo: 29,83g.
Lunch: Olimp Olej MCT, KFD WPC 80, Zott Jogurt Naturalny, Suszone Nasiona Chia. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Maliny, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Wątróbka Drobiowa Smażona. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|